第三周食谱
2024年03月02日 10:38:32 访问量：237次
2023-2024第二学期新天地幼儿园一周食谱(重量单位:克)
日期：2024年3月4日- 3月8日
餐别 | 星期一 12-25 | 星期二 12-26 | 星期三 12-27 | 星期四 12-28 | 星期五 12-29 |
菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | |
早点 | 蛋糕 1个/人 | 香蕉 1个/人 | 面包 1个/人 | 桔子 1个/人 | 苹果 牛奶1盒 1个/人 |
午餐 | 萝卜猪肉粉条 猪肉80 萝卜100 粉条10 荷塘小炒 白莲藕30 芹菜30 青豆30 青菜瘦肉粥 青菜10瘦肉10 大米10 香菜适量 高汤适量 米饭70+小米10 馒头适量
| 宫爆鸡丁 鸡脯肉 70 萝卜50 木耳5 胡萝卜15 花生米5 青豆10 炒芹菜绿豆芽 芹菜20 绿豆芽60 玉米羹 玉米片20 鸡蛋适量 淀粉适量 米饭80 馒头适量 | 京酱肉丝 里脊猪肉 80 豆皮20 炒双丝 土豆60 胡萝卜30 牛奶100 紫菜蛋花汤 紫菜5 鸡蛋20青菜10 高汤适量 米饭70+紫米10 馒头适量 | 酱香鸡腿 鲜鸡腿130 炒双花 花菜70 西蓝花30 银耳红枣粥 大米10 银耳5 红枣5 枸杞5 米饭80 馒头适量
| 玉米排骨 排骨120 玉米50 醋溜白菜 白菜80 八宝粥 枣干 5 赤豆 5 绿豆 5 花生仁(炒) 5 糯米 5 燕麦片 5 米饭70+玉米10 馒头适量
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午点 | 千禧80 | 蛋糕80 | 哈密瓜80 | 蛋糕80 | 玉米/80
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本食谱中各天含有：油7.50克,盐2.00克,糖10.00克（未在食谱中写出，但会计入营养分析中）。
编辑：封老师
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